Responsabilités principales
Planification de la préparation physique
Vous serez chargé(e) de planifier et structurer la préparation physique de l’équipe tout au long de la saison.
* Concevoir la planification physique de la saison selon le calendrier et les objectifs sportifs
* Développer les qualités physiques clés : endurance, vitesse, explosivité, force, puissance, mobilité et coordination
* Mettre en place des stratégies favorisant la récupération des joueuses
Gestion des charges de travail
Vous serez responsable du suivi et de l’adaptation des charges d’entraînement afin d’optimiser la performance et prévenir les risques de blessures.
* Planifier et adapter la charge d’entraînement quotidienne
* Équilibrer intensité, effort et récupération
* Ajuster les séances selon l’état physique des joueuses et les données de performance
Suivi et analyse de la performance physique
Vous analyserez les données de performance afin d’ajuster les entraînements et d’accompagner le staff technique dans la prise de décision.
* Utiliser les outils de suivi de performance (GPS, RPE, indicateurs physiologiques)
* Analyser les données telles que les distances parcourues, le nombre de sprints ou les charges d’entraînement
* Adapter les séances et conseiller le staff technique sur les ajustements nécessaires
Travail sur le terrain
Vous encadrerez les exercices physiques sur le terrain et veillerez à la qualité et à l’intensité des séances.
* Diriger les échauffements collectifs et spécifiques
* Encadrer les ateliers physiques : vitesse, explosivité, coordination et mobilité
* Veiller à la qualité d’exécution et à l’intensité des exercices
Travail en salle
Vous organiserez et superviserez les séances de renforcement musculaire afin de développer les capacités physiques des joueuses.
* Concevoir et encadrer les séances de renforcement musculaire
* Développer la force, la puissance, l’endurance musculaire et la stabilité
* Superviser la technique d’exécution des exercices et la gestion des charges
Prévention et gestion des blessures
Vous participerez activement à la prévention des blessures et à l’adaptation des charges de travail en collaboration avec le staff médical.
* Mettre en place des programmes de prévention des blessures
* Renforcer les zones à risque et adapter les charges de travail si nécessaire
* Collaborer avec le staff médical pour la récupération et la réathlétisation
Jour de match
Le jour de match, vous serez responsable de la préparation physique des joueuses avant, pendant et après la rencontre.
* Diriger l’échauffement d’avant-match
* Superviser l’échauffement des remplaçantes
* Suivre les données de charge pendant la rencontre
* Organiser le travail physique des joueuses non titulaires après le match
Profil recherché
En tant que Préparateur Physique de la RAAL La Louvière, vous présentez les qualités suivantes :
* Expertise en préparation physique : vous disposez d’une formation en préparation physique ou en sciences du sport et maîtrisez les exigences physiques du football.
* Capacité d'analyse : vous êtes capable d’analyser les données de performance afin d’adapter les charges d’entraînement.
* Rigueur et organisation : vous planifiez et structurez les séances avec précision afin d’optimiser la performance des joueuses.
* Travail en équipe : vous collaborez efficacement avec le staff technique et médical.
* Proactivité : vous anticipez les besoins physiques de l’équipe et adaptez les charges de travail en conséquence.
* Disponibilité : vous êtes disponible en semaine et les week-ends selon le calendrier sportif.
Vous êtes également :
* Titulaire d’une formation en préparation physique ou en sciences du sport
* En possession d'un extrait de casier judiciaire vierge
* À l’aise avec les outils de suivi de performance (GPS, RPE, analyse des charges)
* En possession d'un permis B
D'autres atouts considérés comme un plus :
* Expérience dans la préparation physique en football ou sport collectif de haut niveau
* Maîtrise d’une seconde langue (anglais ou néerlandais)
Notre offre
Nous vous offrons :
* L’opportunité de travailler au sein d’un staff sportif structuré et professionnel
* Un environnement de travail dynamique et passionné
* La possibilité de contribuer activement au développement sportif de l'équipe féminine
* Temps partiel la première saison et opportunité d'un temps plein à partir de la seconde saison
* Un contrat Article 17 ou à convenir